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ParticipAção

O Município de Vale de Cambra promoveu o Concurso de Ideias “ParticipAção”, em parceria com a ADRIMAG (CLDS 5G Vale +Social), num projeto piloto que pretendeu estimular a participação ativa, a criatividade e o espírito empreendedor dos jovens do concelho. Visou a recolha de propostas de projetos com impacto positivo na comunidade local, com enfoque na autonomia dos jovens e no interesse público. Consulte as Normas Concurso de Ideias

 

Projeto Vencedor

Cuida na Demência

  • Proponente: Carolina Reina e Jéssica Fernandes
  • Área temática: Saúde, Cuidados à Pessoa Idosa e Inclusão Comunitária

Percentagem

 

Apresentação

Abertura das candidaturas: 16 setembro
Data limite para submissão das propostas: até dia 26 outubro às 17 horas

A votação

O júri selecionou as 3 propostas finalistas com melhor pontuação

Período de votação do público: 17 a 28 de novembro

  • Cuida na Demência

    Proponente: Carolina Reina e Jéssica Fernandes
    Área temática: Saúde, Cuidados à Pessoa Idosa e Inclusão Comunitária

    Síntese

    O projeto “CUIDA na Demência – Comunidade Unida pela Inclusão, Dignidade e Apoio” pretende criar um ecossistema local de cuidados integrados e suporte comunitário para pessoas com demência e seus cuidadores em Vale de Cambra. Com foco em proximidade, inclusão, dignidade e apoio, combina rastreio precoce, intervenções domiciliárias, formação de cuidadores, dinamização de redes de apoio e ações de literacia e sensibilização. O objetivo é melhorar a qualidade de vida, autonomia e integração social, promovendo uma comunidade mais consciente, solidária e inclusiva. Ver Proposta Cuida na Demência

    Objetivos

    • Rastrear pessoas com declínio cognitivo ou demência na comunidade;
    • Oferecer cuidados integrados domiciliários personalizados (fisioterapia, psicologia, estimulação cognitiva, enfermagem);
    • Formar e capacitar cuidadores informais, reduzindo sobrecarga e promovendo autoeficácia;
    • Dinamizar rede de apoio entre pares para suporte emocional e troca de experiências;
    • Desenvolver ações comunitárias de literacia e sensibilização sobre demência;
    • Testar e documentar modelo replicável de cuidados comunitários integrados;
    • Fortalecer parcerias locais entre serviços sociais, de saúde e comunidade.

    Resultados Esperados

    • Pessoas idosas e com demência:
      • Pelo menos 100 pessoas rastreadas para declínio cognitivo;
      • Pelo menos 20 utentes acompanhados em intervenção domiciliária;
      • Melhoria da qualidade de vida, funcionalidade e autonomia.
    • Cuidadores:
      • Pelo menos 20 cuidadores formados e acompanhados;
      • Redução da sobrecarga;
      • Aumento da literacia em saúde, competências e autoeficácia;
      • Rede de apoio ativa.
    • Comunidade:
      • Ações de literacia e sensibilização;
      • Aumento do conhecimento e atitudes positivas face à demência;
      • Criação de parcerias locais entre serviços sociais, de saúde e comunidade.
    • Sistema local de cuidados:
      • Modelo de cuidados integrados testado e documentado;
      • Relatório técnico final e conferência de demonstração;
      • Proposta de continuidade e replicação apresentada a entidades locais e regionais.

    Público-Alvo

    • Pessoas com demência ou declínio cognitivo ligeiro, residentes em Vale de Cambra;
    • Cuidadores informais (familiares ou amigos);
    • Comunidade em geral, para ações de literacia e sensibilização.
    • Critérios de inclusão:
    • Diagnóstico de demência ou declínio cognitivo ligeiro;
    • Residência na comunidade.
      • Critérios de exclusão:
      • Pessoas sem diagnóstico de demência ou défice cognitivo ligeiro.

    Estratégia de Avaliação

    • Avaliação contínua e multidimensional, acompanhando todas as fases do projeto: rastreio, intervenções domiciliárias, formação e ações comunitárias;
    • Indicadores quantitativos: número de pessoas rastreadas, utentes acompanhados, cuidadores formados, ações realizadas;
    • Indicadores qualitativos: perceção de qualidade de vida, literacia em saúde, satisfação dos cuidadores e impacto comunitário;
    • Produção de relatório técnico final com modelo replicável e proposta de continuidade.

    Estimativa de Custos

    • Recursos Humanos: 9.100,00€
    • Deslocações e Logstica: 2.600,00€
    • Materiais de intervenção e avaliação: 650,00€
    • Formações e ações públicas: 325,00€
    • Comunicação e disseminação: 325,00€
    • TOTAL: 13.000,00€

    Mensagem Final

    A demência desafia famílias, comunidades e sistemas de cuidado, mas cuidar com conhecimento e empatia devolve dignidade, autonomia e esperança.

    O projeto “CUIDA na Demência” une profissionais, cuidadores e comunidade em Vale de Cambra, construindo uma rede local de apoio e boas práticas, mostrando que envelhecer com demência pode ainda ser viver com sentido e qualidade.

  • Festival de Saberes e Tradições
    Proponentes: Gabriela Almeida Ferreira e Gustavo Lages de Sousa
    Área temática: Cultura, Património Imaterial e Inclusão Intergeracional

     

    Síntese

    O Festival de Saberes e Tradições celebra a riqueza cultural de Vale de Cambra, preservando e transmitindo histórias, ofícios, canções, receitas e práticas tradicionais. O evento envolve todas as idades, promovendo integração intergeracional, reforço da identidade local e valorização do património imaterial.

    O festival inclui oficinas práticas, performances, exposições, música e gastronomia, permitindo que a comunidade participe ativamente e aprenda sobre as tradições locais. Um destaque é o I Concurso Literário de Contos do Vale Mágico, que incentiva a criatividade e a expressão literária sobre o concelho. Ver Proposta Festival de Saberes e Tradições

    Objetivos Principais

    • Valorizar a cultura e memória local;
    • Preservar e transmitir saberes e ofícios tradicionais;
    • Promover participação intergeracional entre jovens e idosos;
    • Fomentar turismo cultural e valorização da região;
    • Incentivar criatividade e expressão artística;
    • Combater o isolamento social e reforçar a coesão comunitária.

    Resultados Esperados

    • Divulgação e preservação de tradições em todas as freguesias;
    • Maior envolvimento da comunidade em atividades culturais;
    • Consolidação do orgulho e identidade local;
    • Criação de uma rede colaborativa entre artistas, artesãos, escolas e associações;
    • Produção artística inspirada na cultura local;
    • Acesso digital aos saberes e património imaterial;
    • Redução do isolamento social da população sénior.

    Atividades e Calendarização

    • 29 a 31 de maio de 2026, Parque da Cidade Dr. Eduardo Coelho;
    • Exposições permanentes: demonstração de ofícios, utensílios tradicionais, performances teatrais e música;
    • Workshops e oficinas: artesanato, culinária tradicional, dança e canto polifónico;
    • Concursos e espetáculos: concurso literário, performances interativas, projeções multimédia e concertos.

    Público-Alvo

    • Todas as idades, com foco em jovens, idosos, escolas, associações culturais, turistas e comunidade local;
    • Inclusão de mobilidade reduzida e facilitação de transporte para áreas mais afastadas.

    Estimativa de Custos

    • Cenários e decoração: 2.500,00€
    • Materiais para workshops: 700,00€
    • Equipamento técnico (som, luz e audiovisual): 2.500,00€
    • Honorários de artistas, músicos e técnicos: 2.500,00€
    • Logística, sinalética e materiais gerais; 2.000,00€
    • Comunicação e marketing: 800,00€
    • Total estimado: 11.000,00€

    Mensagem Final

    O Festival de Saberes e Tradições é mais do que um evento cultural: é um movimento de identidade e esperança, unindo gerações, valorizando a memória local e projetando o futuro de Vale de Cambra como uma comunidade viva, criativa e orgulhosa das suas raízes.

  • Solaris – Bancos Solares Urbanos para Sustentabilidade e Conectividade

    Proponente: Lara Cristina Correia
    Área temática: Sustentabilidade, Inovação e Cidadania Digital

    Síntese

    O projeto “SOLARIS” propõe a instalação de bancos solares urbanos inteligentes que utilizam energia renovável para oferecer carregamento gratuito de dispositivos móveis, Wi-Fi público, iluminação noturna e sensores ambientais nos espaços públicos de Vale de Cambra.

    A iniciativa pretende modernizar o mobiliário urbano, tornando-o mais funcional e sustentável, ao mesmo tempo que promove a inclusão digital e o bem-estar dos cidadãos. Estes bancos serão pontos de energia limpa e conectividade, contribuindo para uma cidade mais inovadora, ecológica e amiga das pessoas. Ver Proposta Solaris

    Objetivos Principais

    • Reduzir a dependência da rede elétrica tradicional através do uso de energia solar.
    • Disponibilizar carregamento gratuito e acessível para dispositivos móveis.
    • Oferecer Wi-Fi público, iluminação LED e sensores ambientais integrados.
    • Tornar os espaços urbanos mais modernos, seguros e sustentáveis.
    • Promover a consciência ambiental e o conceito de cidades inteligentes (smart cities).

    Impacto Esperado

    • Disponibilização de energia limpa e gratuita em espaços públicos.
    • Aumento da acessibilidade digital e da inclusão tecnológica.
    • Redução da pegada de carbono e promoção das energias renováveis.
    • Modernização do espaço urbano e valorização da imagem da cidade.
    • Melhoria da qualidade de vida e do conforto dos cidadãos.

    Público-Alvo

    • Cidadãos, jovens e estudantes, trabalhadores urbanos, turistas, comunidade académica e tecnológica, bem como autarquias e empresas interessadas em apoiar soluções sustentáveis.

    Estimativa de custos

    • Estrutura física do banco: 1.000,00€
    • Sistema solar (painel, bateria, controlador): 1.200,00€
    • Componentes tecnológicos (USB, wifi, sensores, iluminação): 800,00€
    • Instalação e mão-de-obra: 500,00€
    • Total por banco: 3.500,00€

    Mensagem Final

    Mais do que lugares de descanso, os bancos solares “SOLARIS” são pontos de energia limpa, conectividade e bem-estar. Representam um passo rumo a um Vale de Cambra mais sustentável, moderno e inteligente.