A Câmara Municipal de Vale de Cambra faz saber que o frio intenso e o frio com vento, podem ter efeitos nefastos sobre a saúde da população em geral e, em particular, sobre a saúde das pessoas idosas e das crianças.

Assim, recomenda-se um conjunto de medidas de auto proteção face às temperaturas baixas, em especial durante a noite, em particular até quinta-feira (16 de fevereiro de 2012), designadamente:

• - o uso de várias camadas de roupa, folgada e adaptada à temperatura ambiente;
  - a proteção das extremidades do corpo (usando luvas, gorro, meias quentes e cachecol);

  - que se evite a exposição prolongada ao frio e as mudanças bruscas de temperatura;
  - a ingestão de sopas e bebidas quentes, evitando o álcool que proporciona uma falsa sensação de calor.

Recomenda-se ainda:

• - especial atenção aos aquecimentos com combustão (ex. braseiras e lareiras), que podem causar intoxicação e levar à morte;

• - que se assegure uma adequada ventilação das habitações, quando não for possível evitar o uso de braseiras ou lareiras;

• - que se evite o uso de dispositivos de aquecimento durante o sono, desligando sempre quaisquer aparelhos antes de se deitar;

• - que se tenha em atenção a condução em locais onde se forme gelo na estrada, adotando uma condução defensiva;

• - especial atenção por parte das famílias e vizinhos, e das redes sociais de proximidade, com as situações de pessoas idosas e em condição de maior isolamento.

Qualquer dúvida poderá ser esclarecida junto do Serviço de Proteção Civil da Câmara Municipal. Basta aceder aqui e ler atentamente para saber o que deve e não deve fazer nos dias frios que se aproximam!

Todos deverão ter especial cuidado com o frio, mas os grupos mais vulneráveis são as Crianças e os Idosos. Nas vagas de frio há que ter cuidado quando sai de casa, numa viajem de automóvel ou até mesmo, dentro de casa. É aqui que a sua protecção começa, por isso esteja sempre alerta para os perigos em casa que podem ser, de uma forma simples, evitados.

· INCÊNDIOS: podem ter origem na má utilização de aquecedores elétricos ou sobrecarga da rede elétrica devido ao funcionamento simultâneo de vários aparelhos.